ひざの痛み

こんなお悩みありまんせか?

☑ひざを曲げると痛い

歩く時に痛い

しゃがむ時に痛い

階段の上り下りがつらい

☑椅子から立ち上がる時に痛い

変形と病院で言われた

☑ひざに注射を打っても良くならない

手術をしないと治らないと言われた

ひざの痛み、どこから起こりますか?

ひざの痛みの種類は

痛みの場所によって様々です。

 

痛みの種類によっては、

病院でレントゲンや、

MRIの検査が必要です。

 

◆膝の内側が痛い

→半月板損傷や鵞足炎、

 変形性膝関節症など
◆膝の外側が痛い

半月板損傷や腸脛靭帯炎など
◆膝の後ろが痛い

変形性膝関節症など
◆膝の前側が痛い

変形性膝関節症、

 タナ障害、膝蓋靱帯炎など


そして、ひざの痛みの原因も様々です。

●骨格の歪みによるもの

●骨盤や股関節が原因のもの

●関節の変形によるもの

●筋肉や靭帯の硬さからくるもの

●靭帯や半月板の損傷からくるもの

●スポーツによる外傷

などが上げられます。

変形性膝関節症について

ここでは、ご相談が多い、

『変形性膝関節症』について

ご説明します。

 

変形性膝関節症は、

関節軟骨がすり減ったり、

無くなって膝の形が変形し、

痛みが出たり腫れる状態を言います。


初期には時々痛みが出る程度で

日常生活に何ら障害は出ませんが、

進行すると、本来の

滑らかな動きが

できなくなってきます。


また、

関節の形の変化や運動時の痛み、

関節の動きが悪くなることにより、

立ち上がりや階段の上り下り、

歩くのに影響が出ます。

 

◆ひざ痛の人は増えている

膝の痛みは高齢になるほど増加し、

日本では約3000~4000万人いる

と言われています。


高齢になると筋力の低下し、

姿勢やバランスが悪くなり、

内側の軟骨ばかりが擦り減り、

段々とO脚になって、

変形性膝関節症になりやすい

と言われています。

 

正常な膝関節では、

筋肉や膝蓋腱、

靭帯が関節への負担に

適切なバランスを取ります。

 

重心が身体の正常の位置にあると、

筋肉や靭帯、腱などが

しっかり働きます。

 

しかし、変形性関節症では、

年齢や過度の使い過ぎ、

遺伝的要因、骨折などのケガにより、

正常だった膝関節の

バランスが崩れていきます。

 

そのため、クッションの役割の

軟骨に負担が掛かり、

軟骨の擦り減り、

骨同士の擦れ合い、

痛みへと繋がります。

 

膝の痛みは深刻です。
なぜなら、病院でも

完全に治すことが

難しいからです。


良くなっても

また痛くなって治療する、

を繰り返すため、

膝の筋肉は弱まり

関節の変形も進みます。


それでも何とか

膝の痛みを良くしたいと、

病院などでリハビリを行っている方、

ジムで泳いだり歩いたりという方、

膝にいい筋トレなどを行っている人も

多いようです。

 

しかし、膝の痛みが

なかなか改善しない理由は、

痛い膝にしか原因を見ていないからです。


◆膝に注射を打つ
◆膝の筋トレをする

◆膝の周りをマッサージ

 

痛みが膝にあるので、

膝を治療をするのが当たり前ですが、

原因は痛い所だけに

あるわけでは無いようです。


あなたの膝の痛みの原因がどこなのか?

しっかり見極めないといつまでも

悪循環に陥ってしまいます。

 

膝の痛みがなかなか改善しないで

長引く原因はここにあります。

みこと整骨院ならどうする?

内転筋(左)と

内側ハムストリングス(右)

 

ひざ関節には

幾つもの筋肉が関係していますが、

最も弱りやすく、

痛みの原因を作るのが

内転筋と内側ハムストリングス

という筋肉です。

 

当院では、

ひざ関節に関連する

筋肉のバランスや

骨盤のバランスを整える施術をし、

多くのひざの痛みで

お悩みの患者様を、

改善に導いてきました。

 

長期に不調がある場合は

骨盤や足首などを固定する

筋肉の問題も考えられるので、

そちらもアプローチします。

 

それ以外の原因として、

ひざの痛みの原因が

内臓の機能低下や

ストレスが原因である場合、

あるいはそれ以外の外的要因なのかを

検査によって確認していきます。

 

患者様一人ひとりの

原因を見極めて施術を行います。

 

これらの施術によって、

ひざの痛みが改善されて行きますので、

膝の不調でお悩みの方は、

ぜひ当院までご相談ください。

 

あなたとあなたの家族を

笑顔にするために、

一生懸命施術させていただきます。

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